Одна их моих пациенток обратилась с жалобой на отсутствие аппетита, апатию, сонливость, постоянную нервозность. Она длительное время замечала у себя эти симптомы, и пыталась решить проблему своими силами. Девушка купила в аптеке комплекс витаминов группы В. Но даже через 2 месяца эффекта так и не дождалась, напротив – стала более раздражительной. Плюс ко всему у нее случилась стрессовая ситуация в жизни, после которой ухудшилась память, началась бессонница, постоянные головные боли. Это и заставило ее обратиться ко мне...

Я уже писала о том, что весной у меня обнаружился дефицит витамина В12, конечное, о том, что он у меня низкий догадывалась давно. С анализом долго тянула, в бесплатной лаборатории не делают это исследование, а дойти до платной клиники не было желания. О том, что у меня с этим витамином я уже писала, ссылку оставлю под статьей. Расскажу о том, что удалось мне сделать за эти два месяца, результаты впечатлили, сама даже не поверила. Я не являюсь веганкой, не сижу на жесточайших диетах, стараюсь питаться правильно...