Омега-3. В чем польза, как выбирать и как принимать #омега3
1013 смотрели · 7 месяцев назад
Последние научные данные по Омега-3: пить или не пить. Льняное масло не вариант
Как бодибилдер и человек, который стремиться иметь долгую, здоровую и качественную жизнь, я всегда читал статьи про полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и старался регулярно принимать эти кислоты в виде добавок или в форме рыбьего жира...
Как я пью Омега-3!
Часто задаются вопросом, как правильно принимать Омега-3: несколько раз в день по пару капсул или можно выпить всё сразу?