Содержание: 1. Для чего пить Омегу 1.1. Омега-3   1.2. Омега-6   1.3. Омега-9 2. Как выбрать Омегу — EPA и DHA 3. Формы выпуска 4. ТОП-7 Омега на iHerb 5. Омега-3 для детей на Айхерб Среди добавок и витаминов с iHerb немалой популярностью пользуются препараты с Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Это ценные для организма человека жирные кислоты, которых часто не хватает в обычном рационе. Сегодня поговорим о том, как из всего разнообразия на сайте выбрать нужную Омегу для своего здоровья. Для чего пить Омегу Жир — незаменимый компонент для человеческого организма...

Омега-3 – одна из разновидностей полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для поддержания здоровья организма. Дефицит этих жиров приводит к ослаблению иммунитета, ухудшению состояния кожи, падению зрения, мышечной слабости, упадку сил, рассеянности, депрессии, и это лишь некоторые из симптомов. Источники Омега-3 жирных кислот, как правило – различные виды морепродуктов, особенно рыба – лосось, сардины, тунец, и многие другие. Кроме того, они содержатся в некоторых растениях. Важно понимать, что...