Каждая мама слышала про пользу омеги-з для детского организма! Но сделать выбор бывает сложно: какая из кислот важнее – ДГК или ЭПК? Каким должно быть их соотношение?🟡 Чтобы разобраться, давайте обратимся к авторитетным источникам.😉 Согласно ВОЗ, детям от 2 до 10 лет рекомендуется от 100 до 250 мг в день ЭПК + ДГК. Такие же рекомендации дает и Технический регламент Таможенного союза России. Где найти детскую омегу в этой дозировке? В одной капсуле OMEGAlodon (мультифрукт): в ней содержится 270 мг ЭПК + ДГК...

Омега-3 - одна из основных добавок, за которой многие приходят на iHerb. К сожалению, в наших аптеках сложно найти качественный рыбий жир от надежного производителя и с оптимальным содержанием омега-3 кислот.  Дефицита в омега-6 кислотах большинство людей не испытывает, так как организм сполна получает их из пищи (подсолнечное масло, миндаль,грецкие орехи,мясо кур и индейки). А вот их переизбыток и соответственно нарушение баланса омега-3/омега-6 может приводить к развитию воспалительных процессов в организме...