Природные вещества являются отличным источником множества полезных питательных веществ. Конечно же, можно легко запутаться в таком невероятном многообразии различных веществ, ведь очень тяжело (лучше сказать, практически невозможно) запомнить их все. Тем не менее, именно зная понемногу обо всех этих веществах, вы сможете принять обоснованное решение о том, что вам необходимо включить в свой рацион. Понимая, какие конкретные питательные вещества необходимы вашему организму, вы сможете выбирать наиболее оптимальные добавки...

Омега-7, или пальмитолеиновая кислота - мононенасыщенная жирная кислота. Была открыта совсем недавно в 2008 году. Наш организм умеет синтезировать эту кислоту, а потому она не является незаменимой. Вырабатывается преимущественно печенью и жировой тканью. При снижении её синтеза может развиваться целый ряд патологий. Омега-7 - это посредник между жировой тканью и другими органами. Необходима для регуляции жирового и углеводного обменов. Посему, целесообразно включать её в программы снижения веса....