5 минут
47 прочтений · 1 год назад
Что такое Omega 6 и для чего он нам нужен? Польза и вред Омега 6 для организма.
Кратко. Для чего необходим полиненасыщенные жирные кислоты Omega 6? В организме человека он отвечает за следующие процессы: 1. Регулирование воспалительных процессов в теле. 2. Регулирование гормонального обмена, в том числе женской гормональной системы. 3. Улучшение функций мозга и нервной системы. 4. Развитие и рост здоровой кожи и волос. 5. Ускорение заживления тканей и ран. 6. Поддержание здоровья костной ткани и зубов. 7. Улучшение качества иммунной системы и устойчивости организма к инфекциям. 8. Регулирование уровня холестерина в крови. 9. Поддержание здоровья сердца и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний...
2 минуты
12 прочтений · 4 года назад
Омега-3, омега-6 и омега-9: для чего нужны нашему организму?
Омега 3-6-9 — полиненасыщенные жирные кислоты, без которых невозможен синтез важных веществ. Для нормального функционирования всех внутренних органов человеку крайне необходимы ПНЖК. Они помогают нормальному метаболизму, обеспечивают энергией и благотворно влияют на все внутренние органы...