Что такое Omega 6 и для чего он нам нужен? Польза и вред Омега 6 для организма.
Кратко. Для чего необходим полиненасыщенные жирные кислоты Omega 6? В организме человека он отвечает за следующие процессы: 1. Регулирование воспалительных процессов в теле. 2. Регулирование гормонального обмена, в том числе женской гормональной системы. 3. Улучшение функций мозга и нервной системы. 4. Развитие и рост здоровой кожи и волос. 5. Ускорение заживления тканей и ран. 6. Поддержание здоровья костной ткани и зубов. 7. Улучшение качества иммунной системы и устойчивости организма к инфекциям. 8. Регулирование уровня холестерина в крови. 9. Поддержание здоровья сердца и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний...
2 месяца назад
Лучшая Омега-3 для здоровья и красоты. Какую принимать?
Омега-3, Омега-6, Омега-9 – мастхэв современного человека, который ведет здоровый образ жизни. Как они помогают организму? И действительно ли приносят пользу или это маркетинг БАДов? Оставайтесь с нами. Сейчас мы подробно расскажем о каждой из них, но особое внимание уделим омега-3: для чего они нужны, какая форма омега-3 лучше и почему. Омега-3 — незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно и должен получать с пищей. Альфа-линоленовая кислота...