Омега-3 – важный структурный компонент клеточных мембран организма человека, а от свойств мембран зависят многие процессы жизни организма: переход сигналов от одной нервной клетки к другой, эффективность работы таких органов, как мозг, сердце, сетчатка глаз. О пользе Омега-3 можно рассказывать очень долго. А я хочу рассказать по каким критериям нужно выбирать препарат, содержащий Омега-3 и какие есть варианты. Для удобства разделю по пунктам статью.) 1. Омега-3 получают из мелких морских обитателей...

Всем привет! О полезных свойствах Омеги-3 точно слышал каждый. И вот, когда мы решились на покупку, встает резонный вопрос "а как ее выбрать?". Открывая сайт или зайдя в аптеку, мы сталкиваемся с огромнейшим ассортиментом и совершенно разной ценовой политикой. А хочется не прогадать, и приобрести рабочий продукт по адекватной цене. Сегодня затронем тему нутрициологии. А именно, расскажу, чем полезна омега-3, ее оптимальную дозировку, как правильно читать информацию на упаковке чтобы не ошибиться с выбором...