Чем полезны Омега-3?
Омега-3: полезная капсула или БАД, который нам не нужен?
БАДы покупают все чаще. За первое полугодие 2026 года их продажи выросли примерно на 20%, а траты россиян на добавки, по другим данным, увеличились на 43%. Но есть цифры еще красноречивее. За последние годы продажи БАДов выросли в четыре раза. И ровно в четыре раза выросло количество пациентов с токсическим поражением печени, которые поступают в больницы. БАД — не конфета. Внутри находятся биологически активные вещества, а значит, у них могут быть свои дозы, побочные эффекты и взаимодействия с лекарствами...