Во время беременности и сразу после родов в организме женщины происходят значительные перестройки. С момента зачатия до момента рождения ребенка увеличивается объем матки, под влиянием гормонов расширяются кровеносные сосуды и растет их число. Двойная нагрузка приходится на сердце, почки и практически все органы и системы. Для будущего малыша это не менее ответственное время. Из крошечной зиготы всего за девять месяцев он становится полноценным организмом. Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие...

Омега 3 – любовь моя, я влюбилась в эту незаменимую жирную кислоту во время подготовки к беременности. Всю первую беременность меня тянуло на эти волшебные капсулы, суточная доза иногда достигала 3 г в день. В результате очень порадовала кожа, зимой стали не нужны тонны жирного крема, как было до беременности. Кожа была напитана и увлажнена изнутри.   Омега 3 во время беременности и после Второй раз Омега 3 попала в поле моего внимания после второй беременности. Мне было 30 лет, и я не могла вернуться к своим дородовым 50 кг...