Выбор качественной Омега-3 в капсулах – важная задача для поддержания здоровья. На рынке представлено множество продуктов, и важно уметь ориентироваться в их характеристиках. Вот подробные критерии, которые помогут сделать правильный выбор: Следуя этим критериям, вы сможете выбрать качественную Омега-3 в капсулах, которая принесет пользу вашему здоровью...

Всем привет. С Вами сегодня Светлана. В этой статье мы разберем какие омега 3 лучшие, как их выбирать, и какие я сама выбрала для своей семьи. Для чего вообще нужны Омега 3, и как понять, что пора их попринимать? Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты, не синтезируется в организме человека. Они в первую очередь: Поэтому первый признак Недостатка омега 3 тусклость и расслоение волос, ломкость ногтей и дефекты, и сухость кожи. И конечно, стоит увеличить их дозировку всем, у кого склонность к повышенному давлению и лишнему весу...