Омега-3 бывают разных форм, как в натуральном, так и в переработанном виде. Обработка может повлиять на форму жирных кислот. Это важно, потому что одни формы усваиваются лучше, чем другие.

В этой статье, на примере 5 самых популярных добавок с омега-3, вы узнаете о том, как правильно выбрать омега-3, и насколько ценным для вас будет являться приобретение той или иной добавки по отношению к ее стоимости...