Омега-3 в капсулах работает только тогда, когда сумма двух кислот - ЭПК и ДГК - составляет не меньше 500 мг на капсулу: надпись «рыбий жир 1000 мг» на лицевой стороне не говорит ни о чём, а девять дешёвых банок из десяти содержат наполнитель, требующий 4-5 капсул в день для рабочей дозы. Ниже - как читать оборот этикетки, какая форма усваивается лучше, как не купить окисленный жир и в каком случае капсулы не нужны вовсе. Я не врач, это мои конспекты лекций врачей и разбор исследований, все решения при приёме антикоагулянтов - вместе с вашим специалистом...