Как бодибилдер и человек, который стремиться иметь долгую, здоровую и качественную жизнь, я всегда читал статьи про полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и старался регулярно принимать эти кислоты в виде добавок или в форме рыбьего жира...

Омега-3 всегда были одной из самых часто принимаемых биодобавок. Но есть данные, что их прием в больших дозах может приводить к развитию такой аритмии, как фибрилляция предсердий. Об этом побочном эффекте при приеме омега-3 в суточной дозе 2-4 грамма известно еще с 2021 года (ознакомиться с данными исследования можно по ссылке 👇🏻) Но сейчас Комитет по оценке риска в сфере фармаконадзора (PRAC) Европейского агентства по лекарственным средствам (EMA) официально рекомендовал добавить фибрилляцию предсердий в качестве частого побочного эффекта препаратов с содержанием омега-3...