При назначении витамина D иногда его пытаются заменить рыбьим жиром, считая, что это одно и то же. Но так ли это на самом деле? Рыбий жир известен людям, выросшим в советское время, хорошо. Его давали для укрепления здоровья. И у многих осталась четкая ассоциация, что он и витамин D — одно и то же, помогает для укрепления костей и защищает иммунитет. Действительно ли эти два вещества одно и то же или нет, aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Мамонтова...

Сейчас очень часто можно услышать о том, что витамин Д, омега 3 и рыбий жир являются отличной профилактикой сердечных заболеваний, ожирения. Именно эти три вещества упоминают чаще всего. Раньше всё время слышала о том, что витамин Д, омега 3 и рыбий жир очень полезны, и тоже думала, что это всё одно и тоже. На самом деле, это не одни и те же вещества. Перечисленные добавки вовсе не синонимы, хотя все они полезны для здоровья, а их дефицит отрицательно сказывается на здоровье организма. Давайте...