Омега-3: модно или необходимо? Сейчас из каждого утюга нам твердят, что Омега-3 нужна любому, даже абсолютно здоровому человеку. Но так ли это на самом деле? Как выбрать препарат правильно и как правильного его принимать! Давайте разбираться! С вами доктор Сергей Длин, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, врач-невролог и остеопат. Омега-3 жирные кислоты относятся к эссенциальным, то есть, жизненно необходимым веществам, которые организм может получить только из пищи. У Омега-3 полиненасыщенных...

#Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, защищающих клеточных мембраны и внутренние органы человека от разрушения. Без данных соединений невозможны: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Омега-3 кислоты являются самыми важными нутриентами, потому что выполняют следующие функции: Омега-3 кислоты: Как правило, в нашем рационе недостаточно омега-3-жирных кислот, поэтому очень важно восполнять недостающий дефицит и поддерживать необходимую норму с помощью препаратов омега 3. Современная фармацевтическая индустрия...