168,7 тыс читали · 3 года назад
Как выбрать правильную Омега-3. Разбираемся в "золотых витаминках"
Сейчас специалистов по омеге – каждый второй. И каждый знает, зачем она, что лечит, какая лучше. Как говорится, всякий кулик свое болото хвалит. Предлагаем абстрагироваться от брендов и рекламных обещаний и все же разобраться, на что именно стоит обращать внимание при выборе столь нужного и ценного для нашего организма продукта. Вообще существует 11 видов омега-3. Но самые известные и важные для нашего организма: ALA, EPA и DHA. ALA, или АЛК. Альфа-линоленовая кислота. Встречается в растительной пище, соевых бобах, грецких орехах, шпинате...
Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 является витаминным соединением группы ненасыщенных жирных кислот. Используется в качестве добавки к общему рациону. Особенно полезен для пожилых людей, беременных женщин и детей. Средство выступает эффективной профилактикой многих заболеваний и способствует нормализации жизнедеятельности организма. Форма выпуска Препарат отпускается в различных лекарственных формах в зависимости от возрастной категории пациентов: Омега 3: что это и для чего Омега 3 относится к классу незаменимых липидов, то есть организм человека не способен вырабатывать их самостоятельно...