Омега 3-6-9 - одна из самых популярных БАДов. С самого детства мы слышим о ее пользе. Косметологи рекомендуют его для улучшения качества кожи, волос, ногтей врачи - для работы сердца, мозга, суставов. Особенно она полезна для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов. Давайте разберемся, чем же так полезна Омега-3-6-9 и как выбрать качественную. Зачем организму нужна Омега 3? Главная ценность Омеги 3 в полиненасыщенных жирных кислотах (ПНЖК). Они обладают широким функциональным спектром для организма, ведь участвуют в построении клеточных мембран и оболочек...

Омега-жирные кислоты – очень важный для здоровья человека элемент, который не вырабатывается организмом или вырабатывается в недостаточном количестве. Люди, ведущие активный образ жизни, тем более серьезно занимающиеся спортом, прекрасно знают о необходимости дополнительного приема омега-жиров для хорошего самочувствия, качественного питания и красоты. Омега-3-жиры Да, три основных вида омега-3-жирных кислот дарят очевидную пользу вашему здоровью. Это альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA)...