Мы далеко не всегда читаем инструкцию, когда хотим выпить таблетку. А ведь некоторые лекарства надо принимать за несколько часов до или после еды — иначе эффект будет существенно снижен. Некоторые лекарства стоит принимать во время еды — так они лучше усваиваются, а действующие вещества не сильно травмируют слизистую желудка. Чаще всего это относится к витаминам и различным пищевым добавкам — большинство из них надо пить только во время завтрака или обеда. Однако есть лекарства, которые, наоборот, стоит пить натощак или же за час до или после еды...

​​ Начать хочу с небольшого ввода в курс дела, почему этот вопрос является актуальным. Забивая в гугл подобный текст, сразу натыкаешься на кучу статей, которые описывают процесс "активации" полезных свойств орехов...