Гнев заставляет вас страдать от боли, и вы причиняете боль только себе У каждого из нас бывают дни, когда мы чувствуем злость и разочарование на весь мир, а иногда и на самих себя. Кажется, что все идет не так, как должно быть. Жизнь кажется несправедливой, но чувство этих негативных эмоций делает нас людьми. Но это не значит, что вы должны постоянно испытывать гнев. Я скажу, что самый мощный навык, которым вы когда-либо владели, — это самоконтроль в трудные моменты. Иногда окружающие люди являются лишь отражением того, кто вы есть...

Светлана вернулась домой поздно вечером. Рабочая неделя подошла к концу, и усталость давала о себе знать. На плече висела новая дизайнерская сумка. Света купила ее для поднятия настроения. Женщина вошла в квартиру, сняла пальто. Аккуратно поставила сумку на стул в прихожей. Из кухни доносились голоса. Максим разговаривал с сестрой, Катей. – Светик, ты пришла! – выглянула из кухни Катя с широкой, но явно наигранной улыбкой. – Как у тебя день прошел? Светлана устало улыбнулась в ответ и кивнула. Она...