Состояние, которое современные люди описывают как «туман в голове», — это не просто субъективное ощущение усталости или рассеянности, а комплексный нейрофизиологический синдром, отражающий глубокий дисбаланс в работе центральной нервной системы, вызванный хроническим воздействием факторов окружающей среды, стресса и, что особенно важно, питания. Это состояние проявляется как снижение скорости мышления, затруднённость концентрации внимания, ощущение ментальной вязкости, ухудшение памяти, снижение...