? 📱 Смартфоны, планшеты и мониторы давно обвиняют в том, что их синий свет «разрушает сетчатку», ускоряет старение глаз и обязательно нарушает сон. На сегодняшний день такие утверждения выглядят слишком категоричными. 👁 Для обычного пользователя нет убедительных клинических доказательств, что свет от бытовых экранов повреждает сетчатку или вызывает макулярную дегенерацию. Это важно отличать от исследований с очень интенсивным световым воздействием, которое действительно способно повреждать ткани глаза...