Оксид азота (NO) является газообразной сигнальной молекулой человеческого организма, а также мощным сосудорасширяющим средством. Из-за того, что он усиливает кровообращение по всему телу человека, бустеры оксида азота щедро используются в качестве добавок перед тренировкой среди тяжелоатлетов и других спортсменов, которые могут выиграть от увеличения кровообращения при выборе вида спорта. Но создание ощущения «накачки» перед тренировкой - далеко не единственное преимущество повышения уровня оксида...

Несмотря на свою репутацию опасного вещества, оксид азота (NO) выполняет важные функции в организме человека. Этот газ защищает сосуды, помогает в учебе, а мужчинам — еще и в сексуальной жизни. Его выработке способствуют шоколад, напевание разных звуков или интервальные гипоксические тренировки. Шоколад: в одном исследовании изучалось высвобождение оксида азота в связи со снижением давления после употребления темного и белого шоколада. Давление снижалось только у тех участников, которые ежедневно ели темный шоколад между 8 и 10 часами вечера, при этом их масса тела не изменилась...