Сложно представить себе более рутинную процедуру при респираторных заболеваниях, чем полоскание горла. Эта простая и вместе с тем действенная мера помогает бороться с инфекционной болезнью на ранних этапах. Однако и здесь люди нередко допускают ошибки, которые никак не приближают их к выздоровлению. А вы точно не допускаете подобных промахов? Проверим! Ошибка №1. Пренебрегают частотой полосканий То ли из-за забывчивости, то ли немножко лень. При полоскании горла происходит механическое вымывание болезнетворных микроорганизмов со слизистой, и регулярность здесь важна...

Наступающие весна и лето — это пора разных концертов, порой на открытых площадках, часто мы и сами поем, кричим от души. А что будет с голосом, если мы его сорвали? На сколько это опасно для здоровья, какие могут быть последствия и как с этим бороться? Давайте разбираться. Анатомия проблемы В организме человека есть гортань, которая находится в гортаноглотке. Это нижний отдел. И именно он занимается голосообразованием. В гортанном аппарате есть две голосовые складки, система мышц – сфинктеров, сжимателей и констрикторов (разжимателей глотки)...