Вы вышли из кабинета кардиолога с диагнозом в выписке: окислительный стресс. Звучит научно и немного пугающе. На деле речь о реальном и понятном процессе, который влияет на сосуды и сердце. Давайте разберёмся в этом просто по реальным научным данным. Часто пациенты ищут в интернете «чудо-антиоксиданты», хотя смысл термина в другом. «Окисление» в организме это нормальная часть обменных процессов. Клетки используют кислород, и при этом образуются активные молекулы, которые называют свободными радикалами...