Эта статья — и для пациентов, которые хотят понимать, что им назначают, и для врачей, которым бывает полезно быстро освежить доказательную базу. Здесь — не «народные советы», а позиции современных клинических рекомендаций и данные крупных обзоров (включая Cochrane и метаанализы), без упрощений, но и без пугающего жаргона. Доказательная медицина при ОКР опирается на комбинацию: медикаментозная терапия + когнитивно‑поведенческая терапия с экспозицией и предотвращением реакции (ERP). Именно ERP считается «золотым стандартом» психотерапии...