224 читали · 4 дня назад
Как научить ребенка «вырабатывать» гормоны хорошего самоощущения?
Единственным способом – создать для ребенка такие условия жизни и отношений, при которых его психика начинает их вырабатывать регулярно и естественно. Что мы вообще имеем в виду под «гормонами хорошего самоощущения»? Это не магия, не эзотерика, а вполне конкретные человеческие гормоны: • дофамин - мне интересно, я хочу • серотонин - я окей, со мной всё в порядке • окситоцин - я не один, меня любят • эндорфины - мне приятно, мне хорошо (в теле) И все они напрямую зависят от жизни ребёнка и его отношений...