Лето уже на пороге, а в Москве и Подмосковье установилась 30-градусная жара. Многие горожане едут на дачи, гуляют у воды и проводят больше времени под открытым небом. В материале «Радио 1» расскажем, что такое солнечный ожог, чем он опасен и как облегчить состояние. Солнечный ожог возникает после слишком долгого пребывания под прямыми лучами. Ультрафиолет повреждает кожу и запускает воспаление. Сначала человек замечает покраснение. Затем приходят жжение, боль и чувство стянутости. Иногда проблема кажется незначительной...

Действуй быстро — потом будет поздно. Ты опрокинул кипяток, схватился за раскалённую сковородку или случайно коснулся утюга. Резкая боль, кожа краснеет, на глазах вздувается пузырь. Ожог: что делать в первые 3 минуты после травмы - вопрос, от которого зависит, заживёт ли это за неделю или ты попадёшь в ожоговый центр. Давай без паники. Три минуты - это 180 секунд. Хватит, чтобы спасти свою шкуру. Главное правило: остановить тепловое воздействие. Если это горячая жидкость — стряхни её с себя, если пламя — сбей или накрой плотной тканью...