8192 читали · 7 месяцев назад
Этот метод поможет бороться с ожирением
Как определить степень ожирения? Всем известен старый добрый способ измерения индекса массы тела (ИМТ). Масса делится на квадрат роста. Полученное значение сравнивают с нормой, и становится понятно, есть у пациента избыточная масса тела или ожирение или нет. Казалось бы, всё логично и удобно. Но разве всегда ИМТ достоверно отражает положение вещей? ИМТ недостаточно точен у: Возможны и другие случаи, в которых определение ИМТ, скорее, приносит вред, а не ценную информацию. Например, при тяжёлой сердечной...
14,2 тыс читали · 2 года назад
Как определить свой идеальный вес? Нормы для женщин и мужчин в разном возрасте
Кто-то весит 70 кг и при этом кажется стройным. А у кого-то начинаются проблемы со здоровьем, когда показатель доходит до 60. Существует множество способов определить, соответствует ли ваш вес здоровым показателям. Индекс массы тела (ИМТ), формулы Брока и Лоренца, таблицы роста и веса — у каждого способа есть свои нюансы. Разобрались, какие формулы и инструменты диагностики помогут определить ваш здоровый вес, и поделились мнением эксперта. На первое место врач выдвигает семью и пищевые привычки, зависящие от окружения...