Что такое избыточный вес и ожирение? Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Самый распространенный показатель, который описывает, соответствует ли вес взрослого человека норме, — это индекс массы тела, ИМТ. Для его расчета массу тела в килограммах делят на квадрат роста в метрах, то есть формула выглядит так: ИМТ = Масса / Рост². Всемирная организация здравоохранения считает нормой, когда этот показатель находится в пределах 18,5 - 25...

Ожирение сегодня стало одной из самых серьёзных проблем общественного здравоохранения в мире. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) называет его «эпидемией XXI века», подчёркивая глобальный масштаб и угрожающие темпы распространения. Если в прошлом столетии избыточный вес воспринимался как признак благополучия и достатка, то сегодня он превратился в фактор риска, ведущий к инвалидности, снижению качества жизни и преждевременной смерти миллионов людей. Ожирение затрагивает все возрастные группы, социальные слои и страны, независимо от уровня их экономического развития...