Что такое избыточный вес и ожирение? Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Самый распространенный показатель, который описывает, соответствует ли вес взрослого человека норме, — это индекс массы тела, ИМТ. Для его расчета массу тела в килограммах делят на квадрат роста в метрах, то есть формула выглядит так: ИМТ = Масса / Рост². Всемирная организация здравоохранения считает нормой, когда этот показатель находится в пределах 18,5 - 25...

Исследования показывают, что развитие хронических неинфекционных заболеваний, которые имеют высокий уровень смертности, можно значительно снизить при правильной профилактике и изменении образа жизни. В качестве основного фактора выступает приверженность пациента принципам здорового образа жизни, что подразумевает отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярную физическую активность. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в 2021 году от ХНИЗ умерло не менее 43 млн человек, то есть около 75% всех смертей оказались не связаны с пандемией COVID-19...