О, как много в этом слове. И как же часто они, к сожалению, отличаются от реальности. Мы сталкиваемся лицом к лицу с ними на протяжении всей нашей жизни. По сути, большинство ожиданий можно приравнять к мечтам или бессмысленным (в большинстве случаев) надеждам, что будущее можно предугадать и, что оно будет таким, каким мы его видим. Но зачастую, это не так. Самые провальные ожидания – это те, когда мы ждем чего-либо от другого человека: близкого ли или простого приятеля – не играет большой роли...

«Он должен был», «ничего из этого не выйдет», «слишком поздно»…как только реальность перестает соответствовать нашим ожиданиям, мы начинаем испытывать бурю эмоций: тревогу, раздражительность, злость, чувство безысходности… Несоответствие наших желаний нашим возможностям называется ФРУСТРАЦИЕЙ...