Одышка — это не всегда «лёгкие шалят». Иногда это похоже на ситуацию, когда телефон разряжается сразу по трём причинам: и экран яркий, и связь слабая, и батарея старенькая. Воздух вроде есть, а внутри ощущение, что не хватает — и мозг включает тревожную лампочку. Как это бывает в жизни? Кто-то говорит: «Поднялся на третий этаж — как будто тащил мешки». Кто-то — «вдохнуть могу, а выдох будто через трубочку». А у кого-то одышка появляется на фоне стресса: сидишь спокойно, но вдруг хочется зевать, тянуть воздух ртом, появляется ком в горле. Что может стоять за этим ощущением — чаще всего: **1) Перегрузка и низкая выносливость...