Заложенность одной ноздри – распространенная проблема, которая может быть вызвана разными причинами. В большинстве случаев это не является серьезным поводом для беспокойства, но если проблема сохраняется длительное время или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу. Вот несколько способов облегчить дыхание одной ноздрей: 1. Попробуйте изменить положение тела: Лечь на бок: Если заложена правая ноздря, лягте на левый бок, и наоборот. Это может помочь освободить заложенную ноздрю...

Спреи для носа — популярное средство от заложенности, но что делать, если они перестали работать? Некоторые люди сталкиваются с ситуацией, когда привычное средство уже не оказывает ожидаемого эффекта. Причин этому может быть несколько: от привыкания до скрытых проблем со здоровьем. Разберем, почему это происходит и какие способы могут помочь вернуть комфортное дыхание. Человеческий нос выполняет не только функцию дыхания, но и играет важную роль в увлажнении и очищении воздуха. В норме слизистая оболочка носа выделяет до 1 литра слизи в сутки, обеспечивая защиту от бактерий и вирусов...