Одиночество вдвоем стало частью вашего брака? В статье найдете эффективные стратегии из психологии, как преодолеть внутреннюю отстраненность и создать эмоциональную близость. Быть вдвоем и чувствовать себя одиноким — один из самых противоречивых и болезненных состояний в отношениях. Это не ссора, не кризис, не измена и не разрыв. Это тишина, от которой хочется кричать. Формальная близость сохраняется: общий дом, дети, совместные дела, разговоры о быте. Но эмоционального контакта нет. Человек рядом и одновременно где-то очень далеко...

Как выглядит одиночество в браке и что с этим делать? Одиночество принято связывать с отсутствием партнёра, но на практике психологи часто сталкиваются с другим явлением: человек может чувствовать себя одиноким внутри брака. Как проявляется одиночество в браке? Причины формирования эмоциональной дистанции: И это не редкость, к сожалению... К чему это приводит? Эмоциональная дистанция усиливает стресс, формирует чувство ненужности и вины. Со временем это может перерасти в хроническое недовольство браком, эмоциональные разрывы и даже развод...