Купить яблоки в любое время года не составляет никакого труда, так как они доступны по цене и долго хранятся. Но так ли они полезны, как мы привыкли думать, и как их употребление отражается на нашем здоровье? Яблоко – пожалуй, один из самых известных фруктов, о необходимости употреблять который мы слышим с самого раннего возраста. Этот фрукт позиционируется, как источник минералов и витаминов, но при всей его полезности, его неправильное употребление может принести вред организму. Рассказываю всё о пользе и вреде яблок и о том, что будет с организмом, если есть их каждый день...

Сейчас приехала с рынка. Купила в очередной раз большой пакет яблок, как вы можете видеть на картинке. Почему яблоки? Во- первых: самую большую пользу дают нам фрукты, выросшие в наших регионах. Во- вторых: по цене яблоки сравнительно дешевый продукт...