484 читали · 3 года назад
Какую одежду лучше всего выбрать для занятий Zumba?
Так как классы #Zumba по факту являются танцевальной аэробикой, то и в выборе одежды для занятий нужно ориентироваться на кардио и аэробные нагрузки. И, прежде всего, такая #одежда должна быть легкая, эластичная и не должна сковывать движения. Также нужно обратить внимание на материалы, из которых она изготовлена. Конечно, любители натуральных тканей стараются отдавать предпочтение хлопку, но одежда из него очень хорошо впитывает влагу, становится влажной, тяжелой. И очень долго высыхает, из-за чего, например, на улице в одежде из хлопка становится некомфортно...