2 недели назад
Что делать, если у вас генетически высокий холестерин?
Многие уверены: высокий холестерин — это результат неправильного питания, малоподвижного образа жизни и любви к жареному. Но что, если вы стройны, питаетесь правильно, а цифры в анализах всё равно пугают? Возможно, дело не в еде, а в генах. Генетически высокий холестерин, или наследственная гиперхолестеринемия, — это не редкость. Им страдают миллионы людей, зачастую не подозревая о своей особенности. Ведь «плохой» холестерин может зашкаливать даже у тех, кто с детства избегает жирного и регулярно занимается спортом...
1795 читали · 1 месяц назад
Высокий холестерин — это не приговор: о чем на самом деле сигнализирует организм?
Показатели зашкаливают — тревога растёт. Но если остановиться и разобраться, станет ясно: холестерин — не враг. Это не приговор. Это сигнал. Важно не просто снижать цифры в анализах, а понять: почему они изменились, в чем причина? Эта статья — для тех, кто хочет не глушить симптомы, а восстановить здоровье системно и научно. Кстати, холестерин не всегда считался угрозой. Ещё 50 лет назад его воспринимали как важнейший элемент здоровья, а не как демона. Почему всё изменилось — и кто превратил его...