10 месяцев назад
🤰 Запор у беременных. Как избавиться от проблемы, рассказывает гастроэнтеролог
Во время беременности все системы организма женщины берут на себя двойную нагрузку: им нужно работать, в том числе, и на здоровье малыша. Тело будущей мамы стремительно меняется, готовясь к родам. Эти изменения могут сопровождаться непривычными, а порой и неприятными симптомами. Один из них — хронический запор, который нередко является спутником беременных. Из-за чего он развивается и как решить проблему, рассказывает врач-гастроэнтеролог медцентра «Мерси» Анастасия Целуевская. —  Почему у беременных...
10,8 тыс читали · 3 недели назад
Попрощалась с запорами и хожу в туалет с легкостью. 3 привычки помогли кишечнику работать по часам
Запоры – тема деликатная. Но когда она становится постоянной, тут уж не до приличий. У моей клиентки всё началось вроде с мелочей. «Ну подумаешь, раз в три дня – нормально». А потом – здрасте, живот как барабан, тяжесть, газы. Будто шар проглотила. На консультации она прямо выдала: «Я готова на всё. Только чтобы это кончилось». Мы сели разбираться. Питание – так себе: овощей почти нет, воды кот наплакал. А про режим лучше вообще не вспоминать. Я объяснила ей: кишечник – это как упрямый ослик. Если не задашь правильный ритм, не пойдёт...