Здравствуйте, дорогие друзья и коллеги! Я Станислав Черноног, автор и создатель школы массажа. Сегодня мы продолжаем наш любимый сериал «Самые хрупкие и важные места в организме». Сегодня мы поговорим с вами про очень небольшую по объёму мышцу. Эта мышца называется квадратная мышца поясницы. Несмотря на то что она крайне незначительна по объёму — она чрезвычайно важна для функционирования всего организма. Она лежит в самом глубоком слое сзади по пояснице. Давайте посмотрим, какие структуры располагаются...

Внезапная боль в пояснице – это симптом, с которым сталкивается подавляющее большинство людей хотя бы раз в жизни. Часто она ассоциируется с остеохондрозом, протрузиями, грыжами межпозвонковых дисков или мышечным спазмом после неловкого движения, поднятия тяжести или переохлаждения. Действительно, поясничная боль в большинстве случаев является проявлением патологии опорно-двигательного аппарата и успешно поддается консервативному лечению. Однако, когда внезапная боль в пояснице возникает без очевидной...