Худеть можно или быстро, или навсегда. Увы, это так. Организм воспринимает диету, как стресс, и когда вы начинаете кушать полноценно, будет откладывать "про запас",- а вдруг вернутся "голодные времена"...

Начнем с вопроса, почему вообще происходит потеря веса? И тут нам надо представить ведро! Представьте, что в ведро наливают воду. Внизу в ведре отверстия, из которых вода выливается. Как сделать так чтобы в ведре становилось все меньше воды? Можно меньше наливать воды и проделать побольше отверстий, чтобы вода быстрее выливалась. То же самое происходит при неврозе, только в более сложном виде. Первая причина это потеря аппетита. Она возникает при процессе повышения тревожности, причем самое интересное что при небольшой тревожности люди заедают стресс и аппетит наоборот повышается...