Пригревает солнышко — пришло время долго гулять. Но вот незадача: отекают ноги. Так организм избегает перегрева — чтобы пропускать больше крови, сосуды расширяются. Что нужно делать для профилактики отёков ног в жару, «Секрету» рассказала руководитель компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс», тренер оздоровительных программ Ольга Чижевская. Ноги в жару как в капкане Такие ощущения испытывают люди с приступами подагры...

Проблема может сигнализировать о нарушении сердечно-сосудистой системы, венозной недостаточности, заболеваниях печени, почек и многом другом. Диагноз "сердечная недостаточность" не ставят на основании только одного признака. Однако, если отекают ноги в жару, это может указывать на патологию. Как пишет "Царьград" с отсылкой на слова кардиоонколога Ольги Козловой, причины опухших конечностей бывают разные, но зачастую кроятся в перебоях работы сердца и сосудов. Если корень проблемы не очевиден, возникает вопрос: что делать? Для начала надо скорректировать рацион питания и режим отдыха...