Приходилось ли Вам испытывать неприятные ощущения в нижних конечностях в вечернее и/или ночное время суток? Когда в состоянии покоя и абсолютной неподвижности ноги то ли "ломит", то ли "крутит", и чтобы хоть как-то облегчить возникший дискомфорт приходится безостановочно совершать ими разнообразные движения. Если описанное состояние знакомо Вам не понаслышке, возможно Вы - один из "счастливых" обладателей синдрома беспокойных ног (СБН), речь о котором и пойдёт в этой статье. Синдром беспокойных...

Боль от растяжения знакома всем, однако, не каждый знает, что делать, если растянул ногу. Повредить мышцы или связки нижних конечностей действительно очень просто, достаточно поскользнуться в гололед или неосторожно ступить, спускаясь по лестнице...