Спровоцировать боль в ахилловом сухожилии могут множество факторов и, несмотря на всю свою крепость, это сухожилие легко подвергается травмам и ушибам. В результате возможно развитие тендинита или разрыв ахилла. Рассказываем, что делать в таких случаях. Что такое ахиллово сухожилие Ахиллово сухожилие - самое большое и сильное сухожилие в человеческом теле. Оно находится между пяткой и икроножной мышцей и помогает человеку ходить, бегать и прыгать. Ахиллово сухожилие способно выдерживать существенную нагрузку, примерно раз в пять превышающую массу тела...

Слышу довольно часто, что упражнения не помогают. Сегодня утром хотел коротко ответить на комментарий на ютубе под нашим видео про ахилл (https://www.youtube.com/watch?v=oNUEt4Bk27A&t=173s), получилось слишком хорошо, чтобы оставить это просто как комментарий Если у вас или вашего знакомого болит что-то — тут конечно про ахиллово сухожилие, но подойдет и про колено / бедро / плечо, и от пройденного лечения эффекта нет, вы по адресу. Может вы еще думаете, что программа упражнений вам не поможет?Проверьте...