Болит голова? Нужно всего 1 упражнение! Головная боль, что делать? Мигрень! Гимнастика цигун!
Мигрень – это не просто «голова болит». Как отличить, что делать и можно ли жить без приступов
Вы когда-нибудь чувствовали, что голова раскалывается так, что хочется выть? Причем не от удара, не от давления, не от простуды. А просто так. Ни с того ни с сего. С утра вы проснулись нормально, выпили кофе, пошли на работу, и тут – бац. Ощущение, будто кто-то вкручивает раскалённую спицу в глазницу. Или давит на затылок изнутри. Или пульсирует в виске так сильно, что сердце отдаёт в череп. При этом свет режет глаза. Звуки кажутся оглушающими. Обычный запах супа из столовой вызывает тошноту. Вас тошнит...
Мигрень: виды, лечение, профилактика
Мигрень — доброкачественное неврологическое заболевание, проявляющееся приступами головной боли, которые могут возникать с различной частотой: от 1—2 раз в год до нескольких раз в месяц. Основные проявления мигренозного приступа: сильная пульсирующая головная боль лобно-височной локализации чаще в одной половине головы, тошнота, реже рвота, непереносимость света, звуков, запахов и усиление боли от обычной физичкой нагрузки. Во время приступа мигрени работоспособность и привычная активность в значительной степени нарушены...