19,5 тыс читали · 1 год назад
Заметно поправилась за зиму. Что я начала делать весной, чтобы остановить и начать снижать вес
Хорошего дня, мои солнышки! Знаю, что многие скажут «Ой, да мне бы ваши проблемы, с 42-ого размера она на 44-ый перешла, трагедия прям». Да, соглашусь, что 44-ый размер тоже прекрасен. И я от своей прибавки в весе комплексов или депрессивных мыслей пока не испытываю. Но все-таки меня насторожило, что за зиму мой вес впервые в жизни подрос стремительно с 50 до 56 кг, а мадам Сижу увеличилась в объеме с 88 см до 93 см. Поэтому во избежании дальнейшего расширения я даже пробежалась по врачам, сдала анализы, чтобы исключить гормональные изменения...
Что делать, если ты поправилась? Советы, которые помогут обновить гардероб и принять себя
В эпоху процветающей диетической культуры поправиться - значит получить высшую небесную кару. Кажется, что это самое страшное, что может случиться с вашей внешностью. Но не стоит паниковать, грустить, ограничивать свое общение с людьми или заниматься спортом до изнеможения. Первое, что стоит сделать - понять, что вес не характеризует вас, как личность. Вы остались собой, просто стали больше. Наши тела меняются по разным причинам - мы становимся старше, у нас появляются дети, меняется стиль жизни, мы подвергаемся стрессам, болеем...