Наверняка каждый человек который хотел избавиться от лишнего веса и делал это, сталкивался периодически с непреодолимым желанием съесть что-нибудь сладкое. И я не исключение. Желание было настолько сильным, что иногда оно побеждало мой разум. И как многие на моём месте я искала ответ, почему же так происходит, ведь я вроде бы не голодная. Перечитав кучу литературы и статей на эту тему, я сделала полезные выводы для себя, которые мне помогли преодолеть тягу к сладкому. С удовольствием поделюсь с Вами своим опытом! Одна из причин неправильно подобранное соотношение белков, жиров и углеводов...

🍒13.05.2021 Приветствую! Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес. Присоединяйтесь, если вам надоели голодные диеты! Как вы уже поняли, именно благодаря подсчету калорий мне удалось то, что не удавалось многие годы, сидя на различных диетах - похудеть и успешно поддерживать вес. Для тех, кто впервые зашел ко мне на канал, оставлю краткую справку о похудении на подсчете калорий: Сегодня я хочу в очередной раз затронуть тему неучтенки. Данная тема часто проскальзывает в комментариях,...