Много сплю. Избыток сна – полезно или вредно
«Сплю много, но не высыпаюсь и весь день разбита». Что делать?
Знаете, бывает так, что спишь вроде бы долго, но просыпаешься разбитым и абсолютно уставшим. Нет сил вылезать из-под одеяла и ты пересиливаешь себя и заставляешь выползти из кровати. А дальше начинается и медленно течет длинный и серый день в заботах и рутине… С точки зрения физиологии и психологии это может происходить по нескольким причинам. Давайте разберемся с наиболее вероятными причинами такого состояния: Если ты спишь слишком долго, а именно более 9–10 часов регулярно, то это может сбивать естественные ритмы организма...
Собака очень много спит - что делать? Когда нужно бить тревогу?
Приветствую. Думаю, что многие владельцы собак замечали, как их четвероногие питомцы способны спать настолько много, что становится страшно, и в голове возникают сразу же различные вопросы: "А ему точно хорошо?", "Может быть что-то случилось?". Давайте разберемся в этом вопросе, обсудим какие могут быть причины долгого сна и когда нужно обращаться к специалистам? Собаки могут дремать большую часть дня. Если говорить о псах, которые живут в квартире, то их ночной сон очень крепкий, в отличие от сторожевых...