📣Очень интересная информация, спешу поделиться ею с вами. Эволюционно выживали физически активные люди, для которых движение было естественной частью жизни. В этом процессе микробиота кишечника играла одну из ключевых ролей, поддерживая иммунитет, обмен веществ и общее здоровье, что в итоге способствовало выживанию и адаптации. Как формируется микробиота и почему это важно? Филогенетическое метаболическое ядро – это основа микробиоты (сообщества бактерий в организме) и биоразнообразие на 80% закладывается еще до рождения, внутриутробно. Роль микробиоты (микрофлоры) в организме колоссальна...