В межсезонье мы часто простываем. И даже не то, чтобы мы болели сильно, но вот нос закладывает, дышать приходится как рыба на суше – открыв рот. Согласитесь, это не очень эстетично, да и неудобно. Но иногда просто никак по-другому не получается. Вроде лечишь, лечишь простуду, а она хоть и проходит, все...

Нередко в редакции журналов о психологии и здоровье приходят письма с вопросом, который, уверен, волнует очень многих: «Я часто раздражаюсь, начинаю суетиться, нервничаю по пустякам… Подскажите, что делать? Пить успокоительные не хочу, так как считаю, что должен быть какой-то другой выход»...